Acasă
Usturoiul
Bogat în "Alicia", usturoiul poate stimula circulația și fluxul sanguin la nivelul organelor genitale (și, prin urmare, crește libidoul) atât la bărbați, cât și la femei. Fiți atente cu usturoiul, pentru că, daca respirația vă miroase prea tare, ar putea distruge atmosfera...
Avocado-ul
Aztecii numeau fructul de avocado ahuacatl, care în franceză înseamnă "arborele testicul". Fructul de avocado ajută la stimularea libidoului femeilor și bărbaților. Din moment ce avocado-ul conține mult acid folic, el ajută la metabolizarea proteinelor și, prin urmare, vă oferă mai multă energie. Fructul de avocado conține, de asemenea, vitamina B6, care este un nutrient ce îmbunătățește producția de hormoni la om. Unii consideră că acest fruct are aceeași formă ca și corpul feminin (prin curbele sale) și astfel preoții catolici chiar i-au interzis consumul în Spania!
Migdalele
Considerate de foarte mult timp un simbol al fertilității, migdalele sunt bogate în vitaminele E, magneziu, seleniu, omega-3 și fibre; totuși mirosul de migdale este cel ce le excită pe femei. Seleniul poate ajuta în cazurile de infertilitate, zincul este important pentru producția de testosteron, vitaminele E au un efect pozitiv asupra funcției cardiace și Omega-3 îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul organelor genitale.
Sparanghelul
În afară de forma sa de falus, sparanghelul este bogat în potasiu, fibre, vitaminele B6, A și C, tiamină și acid folic. Aceste substanțe nutritive pot stimula producția de histamină, care este necesară pentru ca bărbații și femeile să poată ajunge la orgasm. A fi iubitori de sparanghel pare să fie o idee grozavă, totuși rețineți că prea mult poate da un miros oribil urinei!
Bananele
Bananele sunt un alt tip de super-aliment care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți funcțiile sexuale. Bananele sunt bogate în bromelaină și vitaminele B, care sunt atât regulatori ai puterii sexuale, dar stimulează și dorința fizică. Potrivit unui mit islamic, după ce Adam și Eva au mâncat mărul, s-au acoperit cu frunze de banane. În plus, unii oameni se bucură, cu siguranță, să vadă cum partenerul lor mănâncă banane, acest lucru datorându-se formei lor falice!
Caviarul
Considerat unul dintre cele mai luxoase produse din lume, caviarul este o mare sursă de riboflavină, acid pantotenic, calciu și fosfor. De asemenea, este bogat în proteine, vitamina D, vitamina B12, fier, magneziu și seleniu. Caviarul conține, de asemenea, vitaminele B5 și B6, care ajută la reglarea nivelului de hormoni și la combaterea stresului: două lucruri importante pentru un libido bun! Micile dezavantaje ale caviarului: conține o mulțime de colesterol și sodiu. De asemenea, este extrem de costisitor...
Ardeiul roșu
Chili-ul este o idee bună pentru a vă condimenta mâncarea, dar și viața sexuală. Acesta conține o substanță chimică denumită capsaicină, care îmbunătățește circulația sângelui și stimulează terminațiile nervoase. Din această cauză, fața vi se înroșește după ce mâncați picant. Același lucru se întâmplă și în organul sexual, iar aceasta vă ajută să obțineți o erecție! În plus, capsaicina mărește frecvența cardiacă, având ca rezultat eliberarea de endorfine.
Ciocolata
Cea mai bună prietenă a doamnelor, ciocolata este cea mai bună modalitate de a vă îmbunătăți starea de spirit. Ciocolata a fost asociată mult timp cu bunăstarea. Inițial, a fost văzută ca un afrodisiac de către azteci. Aceasta conține feniletilamină și serotonină, substanțe care te fac să te simți ca atunci când te îndrăgostești. Phenylethilamina este, de asemenea, numită "medicamentul iubirii", deoarece accelerează ritmul cardiac, ceea ce creează un sentiment apropiat de cel al iubirii.
Ouăle
Ouăle sunt bogate în vitaminele B6 și B5, care ajută organismul să regleze nivelul de hormoni și să lupte împotriva stresului (două lucruri esențiale pentru un libidou nebunesc). Ouăle sunt, de asemenea, un simbol al fertilității și nașterii. Se pare că, dacă mâncați ouă crude înainte de a face dragoste, aveți mai multă energie... Vă face să doriți!
Stridiile
Stridiile nu arată neapărat bine la prima vedere, dar sunt binecunoscute ca afrodisiace. Se spune că arată precum femeia și conțin aminoacizi care stimulează libidoul. Conținutul lor ridicat de zinc poate crește producția de spermatozoizi, testosteron și dopamină, ce pot crește libidoul. De asemenea, zincul mărește lubrifierea vaginală. Stridiile sunt consumate în mod normal crude și conțin puține calorii.
Somonul
Somonul conține niveluri ridicate de acizi grași omega-3, care îmbunătățesc circulația sângelui prin prevenirea formării plăcilor în artere. Îmbunătățirea fluxului sanguin este esențială pentru stimularea sexuală. Bărbații au nevoie de o circulație mai bună a sângelui pentru a realiza și menține erecția. De asemenea, femeile au nevoie de acizii grași pentru orgasmul clitoridian.
Sushi-ul
Sushi-ul, ca și stridiile, conține mult zinc și este foarte bun pentru libidou. În plus, acesta este adesea gătit cu somon și avocado care, așa cum ați văzut mai sus, sunt foarte benefice!
